如何恢復(fù)產(chǎn)后大肚子
保密 | 0個(gè)月 2023-03-04 02:54:20
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健康咨詢描述： 如何恢復(fù)產(chǎn)后大肚子
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2023-03-13 01:17:19 我要投訴
產(chǎn)后適當(dāng)控制高脂肪食物攝入，給予母乳喂養(yǎng)，促進(jìn)子宮收縮，可以給予腹部按摩，做產(chǎn)后恢復(fù)操，利于肚子恢復(fù)。每次給予順時(shí)針按摩腹10~15分鐘，促進(jìn)腹部脂肪燃燒，減少沉積。一般產(chǎn)后42天生殖器官恢復(fù)正常，肚子減小。
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