經(jīng)常做噩夢(mèng)，還雙腳發(fā)嘛
女 | 18歲 2022-01-09 20:45:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常做夢(mèng)，做完了醒來了之后就什么都不記得了做的什么，有時(shí)候做完了之后還會(huì)雙腳發(fā)嘛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診
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2022-01-09 20:49:47 我要投訴
在做夢(mèng)的過程中出現(xiàn)雙腳發(fā)麻，有可能是在睡眠的過程中壓迫肢體，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢而引起的，經(jīng)常做夢(mèng)主要是由于平時(shí)過度緊張焦慮有一定關(guān)系一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)通過體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前也可以用溫水泡腳來提高睡眠質(zhì)量。
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