我真的無能為力了，誰能幫幫我
女 | 15歲 2022-01-09 20:09:52
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來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在剛剛高二，初中的時候就有一些失眠，上了高中之后失眠更嚴重了，有時候整宿都睡不著，最早睡著也起碼要凌晨兩點以后，我特別討厭熱鬧的人和地方，喜歡一個人待在房間里，喜歡鎖門，上了高中以后和父母之間的摩擦越來越多，我除了上學的時候失眠可能會好一點，其他時候尤其是放假，幾乎沒晚都會哭，一哭就是幾個小時，幾個月前我已經(jīng)出現(xiàn)了自殘行為，我會用刀在我的腿和手臂上劃，最近一個月我晚上哭的時候甚至會干嘔，嘔吐，我不知道該怎么做，不敢讓父母知道，不敢讓同學知道
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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