很擔(dān)心自己是不是抑郁了
女 | 26歲 2022-01-09 19:44:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡不好一閉眼就是夢(mèng)而且很難分清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想不想吃飯就算肚子餓了了叫了也沒食欲天天很消極沒有精神不想說話了不想做任何事情不開心
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2022-01-09 19:47:03 我要投訴
通過描述出現(xiàn)這種情況，考慮是由于平時(shí)精神壓力過大，思慮過多等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，建議可以先適當(dāng)服用谷維素或鎮(zhèn)靜安神的藥物來進(jìn)行緩解，平時(shí)要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)多參加體育鍛煉能夠緩解壓力。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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