怎么知道自己是不是抑郁了？
健康咨詢描述： 失眠多夢，感覺什么事也提不起興趣，情緒低落，以前喜歡的游戲現(xiàn)在看都不看，很急躁，很想哭
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要想知道是不是出現(xiàn)抑郁癥的話，建議可以通過藥物的方式來進行調(diào)理一段時間，比如說使用安神補腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來調(diào)節(jié)這種鎮(zhèn)靜安神的藥物，還是比較好的，經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落的話，這個對身體造成影響比較多。
這種情況根據(jù)表現(xiàn)來說考慮是抑郁的可能性還是比較大的，抑郁癥是常見的一種心境方面的疾病，常?？梢员憩F(xiàn)為老情緒低落，患者覺得缺乏愉快感，對什么都不感興趣，同時會覺得精力減退容易疲乏，不愿意活動也不愿意和人交往，看問題變得比較的悲觀，甚至有哭泣的情況，而且持續(xù)一般至少要14天以上
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一般檢查抑郁癥需要和精神科醫(yī)生交談，醫(yī)生觀察，同時結(jié)合一些輔助的檢查來排除軀體因素導(dǎo)致的抑郁。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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