不知道自己是不是得了抑郁

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為心情不開(kāi)心，不想講話，對(duì)于任何事情都不感興趣，感覺(jué)時(shí)間難熬，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測(cè)評(píng)和常規(guī)身體檢查已經(jīng)精神心理檢查

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行就要及時(shí)服用抗抑郁藥物治療！

      病情分析：
      心境低落難以開(kāi)心，不想交流不想出門，悲傷情緒過(guò)多，時(shí)不時(shí)的會(huì)哭泣，興趣降低。覺(jué)得做什么都沒(méi)有什么意義，沒(méi)有什么興趣，這些確實(shí)是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議看一段時(shí)間的心理醫(yī)生做調(diào)治，同時(shí)也要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，比如。盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)少思慮，常以欣賞肯定的目光，看待自己和他人，空閑時(shí)，經(jīng)常拍打胸部，力度以自己能夠承受為宜。因?yàn)檫@個(gè)地方是我們的情感能量中心，經(jīng)常拍打可以讓我們的情緒平和喜悅起來(lái)。
      以上是對(duì)“不知道自己是不是得了抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的臨床表現(xiàn)就是情緒低落，興趣缺乏，樂(lè)趣喪失，思維障礙，出現(xiàn)軀體化不適等等，所以你這種情況是有抑郁癥的傾向
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，確診以后，首先的自己調(diào)理，多做有氧運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，學(xué)會(huì)放松，結(jié)合心理治療和藥物治療就可以治愈。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥有兩個(gè)典型的核心癥狀，就是持續(xù)的心境低落和興趣缺失，就是對(duì)什么也不感興趣，也沒(méi)有任何讓自己高興的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描述的這些情況是要考慮抑郁癥的。建議首先自己注意情緒的調(diào)節(jié)，多出去走走，多參加一些社交活動(dòng)，多與人進(jìn)行溝通和交流，做好心理宣泄和心理減壓。注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)于勞累。同時(shí)去進(jìn)行心理咨詢治療，必要時(shí)可以考慮配合藥物治療。

      病情分析：
      你好。從你上面描述的情況來(lái)看，你的情況還不是很嚴(yán)重，只是你的情緒很抑郁，讓你不想說(shuō)話，有時(shí)想哭，對(duì)什么都沒(méi)興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      處于這種情況下，要想辦法調(diào)理自己的心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，改善自己心態(tài)。也可以通過(guò)心理咨詢疏導(dǎo)情緒，改善自己的心情。如果你覺(jué)得自己調(diào)理效果不大，就有必要到醫(yī)院心理科檢查治療。
      

      病情分析：
      一個(gè)人受到外來(lái)的情緒變化而感染到自己的情緒出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，這屬于正常的人體的一個(gè)表現(xiàn)的過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)就加你的分享，以后大部分能夠調(diào)節(jié)好來(lái)，也可以通過(guò)心理飛行是一對(duì)一的分享你的情況干預(yù)一下，慢慢的就會(huì)脫離出這種負(fù)面的情緒反應(yīng)
      
      以上是對(duì)“不知道自己是不是得了抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！