怎么才能預(yù)防頸椎??？需要注意哪些？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 16:05:52
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健康咨詢描述： 怎么才能預(yù)防頸椎??？需要注意哪些？
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2022-01-09 16:08:56 我要投訴
頸椎病一般是慢性勞損引起的。如長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)保持過久，睡枕頭過高等等。建議平時(shí)注意保養(yǎng)頸椎，避免頸部外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)保持過久。調(diào)整合適枕頭，一般7，8公分高，質(zhì)軟透氣。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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