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運動完膝蓋外側兩邊疼痛

男 | 17歲 2022-01-09 16:08:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名運動員,平時運動量也挺大的,然后膝蓋外側兩邊都疼痛 運動的時候不痛坐下或跪下之后再站起來就會很痛還會使不上勁


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岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長手指腱鞘炎,跟痛癥,頸肩腰腿疼診治,中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友:27561
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2022-01-09 16:18:34 我要投訴

      運動完之后出現(xiàn)的膝蓋兩側疼,很有可能是劇烈活動之后,對膝蓋部位的韌帶或者是肌肉造成損傷,出現(xiàn)的疼痛癥狀,建議患者可以對疼痛部位進行熱敷或者是按摩來促進血液循環(huán)減輕癥狀,平時也要注意休息,還要對患病部位進行保暖,避免著涼。

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