睡中午覺(jué)的時(shí)候，差不多睡醒時(shí)精神感覺(jué)就

男 | 20歲 2022-01-09 13:06:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：睡中午覺(jué)的時(shí)候，差不多睡醒時(shí)精神感覺(jué)就醒了但是身體就是不聽(tīng)使喚要用很大的意識(shí)去喚醒催動(dòng)身體醒來(lái)

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2022-01-09 13:10:51 我要投訴

這種情況又被稱為夢(mèng)魘，是肌肉神經(jīng)還未醒時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)神志清晰，而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象這就叫夢(mèng)魘。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺(jué)人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢(mèng)，多由疲勞過(guò)度，消化不良或大腦皮層過(guò)度緊張引起。保持良好休息，放松心態(tài)，慢慢就會(huì)恢復(fù)。