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朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-01-09 10:16:52 我要投訴
天天站著上班，如果采用正確的姿勢(shì)，一定程度上可以起到減肥的效果，但是站著的時(shí)候需要將腹部收緊，提高臀部，人體在站著的時(shí)候熱量相對(duì)坐著消耗更大，還能在一定程度上幫助塑形，如果同時(shí)注意飲食的調(diào)整進(jìn)一步加強(qiáng)體育鍛煉，是可以達(dá)到減肥的效果的
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