患者上班的時候,如果站著進行工作,的確能夠進行減肥,這主要是由于人在站著的時候,消耗的體能和坐著的時候有明顯區(qū)別,站著的時間消耗的熱量要比作者的時間多,因此患者站著的時候進行工作,能夠增加熱量的消耗,起到減肥治療的作用。
指導意見:
減肥的時候最好不要一直站著,站著對血液循環(huán)有影響,因此可以適當多運動,要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃過于油膩高熱量的食物。
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