腰肌疼痛病

女 | 49歲 2022-01-09 08:33:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我婆婆因?yàn)榻?jīng)常要幫我?guī)Ш⒆樱惨澄业膶殞殻罱陀X得他的腰部很痛，時(shí)輕時(shí)重，勞累加重，休息好轉(zhuǎn)，反復(fù)發(fā)作。到醫(yī)院看了，醫(yī)生說是因?yàn)檠拷钅さ膭趽p、變性纖維化，產(chǎn)生條索狀硬結(jié)，造成了腰肌筋膜炎。

想得到怎樣的幫助：請問，我婆婆經(jīng)常要帶孩子的背孩子，那在家里平時(shí)怎樣預(yù)防好啊，有什么好的辦法？

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閆秀中日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎壓縮性骨折,單純胸腰幫助網(wǎng)友：9295

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2022-01-09 08:38:10 我要投訴

目前病情分析：由于你媳婦家務(wù)勞累導(dǎo)致腰背部筋膜炎。
治療建議：注意休息，建議避免彎腰運(yùn)動(dòng)，避免腰部負(fù)重，帶腰圍保護(hù)，鍛煉腰背肌力量，利于預(yù)防或減少腰痛復(fù)發(fā)率。

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>