每天凌晨5點睡，中午起床怎么調(diào)整為正常作息

男 | 19歲 2022-01-08 21:07:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天凌晨5點睡，中午起床怎么調(diào)整為正常作息

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2022-01-08 21:11:57 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，沒有辦法判斷你目前的問題，建議你詳細提供你的病史資料，包括癥狀體征查體，以及一些輔助檢查的結(jié)果才可以明確判斷你的問題，作出進一步診斷或者處理的方案。作息時間的調(diào)整需要自己慢慢早睡，每天提前半小時，慢慢改至正常。希望能夠?qū)δ阌袔椭?，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。

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