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2022-01-08 18:56:17 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況沒(méi)有什么更好的辦法，只能建議你加強(qiáng)小腿部的肌肉力量訓(xùn)練，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等，也可以促進(jìn)消耗飲食方面，盡量減少過(guò)于油膩的食物，高脂肪，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝！
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