做下蹲運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-06 18:44:38
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健康咨詢(xún)描述： 做下蹲運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-01-06 20:06:26
下蹲動(dòng)作一般可以起到輔助減肥的效果，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，才可以避免出現(xiàn)身體的脂肪堆積減肥有多種方法。最好選擇抽脂手術(shù)或者光纖溶脂來(lái)改善，而且在減肥過(guò)程中盡量減少高熱量及高脂肪食物的攝入。
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