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2021-08-11 11:04:05
塑形運動是可以減肥的。塑型運動就是針對身體某一個肥胖部位所進行的運動，這樣也可以消耗掉身體當中多余的脂肪，達到減肥的目的。塑形運動不只能夠使局部線條變得美觀，而且還可以達到減脂的目的，對減肥是比較好的。減肥期間可以適當?shù)倪M行塑形運動，同時也需要進行全身運動，來消耗身體當中多余的熱量，達到減肥的目的。
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