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蘋果黃瓜汁能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-05 10:29:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蘋果黃瓜汁能減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2022-01-05 10:39:00 我要投訴

      蘋果黃瓜汁是能減肥的，蘋果黃瓜汁的熱量比較低，而且含有豐富的維生素和膳食纖維，可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)在減肥的過程中一定要嚴(yán)格的控制飲食，不要經(jīng)常吃高熱量的食物，盡量每餐只吃七分飽，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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