指導(dǎo)意見:
可以,黃瓜含有一種叫做丙醇二酸的物質(zhì),可抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪;除此以外黃瓜還含有豐富的纖維素,它對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有一定的促進(jìn)作用,加速排泄,平時(shí)一定要在健康飲食的基礎(chǔ)上多做有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
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