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睡前喝黃瓜汁能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 13:28:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡前喝黃瓜汁能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-09-12 15:05:14

      指導(dǎo)意見：
      黃瓜的主要成分是水和各種維生素，黃瓜汁幾乎沒有熱量，不會明顯增加體重，而睡前喝黃瓜汁，還能讓人體在睡眠階段具備一定的飽腹感，從而減少夜間進(jìn)食的可能。

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