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胡蘿卜黃瓜汁能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 10:53:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胡蘿卜黃瓜汁能減肥嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-09-11 10:58:51 我要投訴

      胡蘿卜不明，但喝黃瓜汁可以減肥，因?yàn)辄S瓜汁含有一種叫做冰乙二醇二酸的物質(zhì)，它可以抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪。黃瓜熱量很低，卡路里含量低。黃瓜還含有豐富的纖維素，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)和加快排泄有一定的作用。但是不要只是每天喝黃瓜汁，還要配合一些水果和高蛋白肉類，如魚

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