有一定減肥效果。因?yàn)楫?dāng)中含有較多的維生素,能夠促進(jìn)人體新陳代謝而幫助減肥,同時(shí)還可以調(diào)節(jié)血壓,起到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。并且如果吃了辛辣刺激的東西,很容易發(fā)生上火而引起便秘,對于這種情況可適量喝些黃瓜蘋果汁,具有潤腸通便的效果,另外也可以排毒養(yǎng)顏。
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