肝不好怎么調(diào)理呀？蘋果能減肥嗎？

      你好很高興為你服務(wù)。少喝酒，不吃垃圾食品，少吃油膩的食物，肝臟負(fù)荷減輕那么肝臟就會(huì)好了。作息時(shí)間規(guī)律不熬夜早點(diǎn)睡覺，肝經(jīng)在晚上1點(diǎn)到3點(diǎn)的時(shí)候是最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)肝最好

      你好，肝功能不好，主要的調(diào)理需要根據(jù)病因來調(diào)理的，總的原則是讓肝臟得到休息，清淡的飲食，合理的飲食結(jié)構(gòu)，讓肝臟細(xì)胞不要有過重的負(fù)擔(dān)。蘋果加蜂蜜沒有減肥的功效。
      

      從你描述中知道你想減肥。蒸熟蘋果加蜂蜜具有滋陰補(bǔ)虛、潤腸通便、清熱除煩的功效。只吃它，少吃主食，通便等間接地使體重有所下降，沒有減肥效果，至于一天吃多少，吃幾回自己定。
      
      以上是對(duì)“肝不好怎么調(diào)理呀？蘋果能減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蘋果加蜂蜜加水榨汁是沒有減肥作用的，適量的喝有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      肝不好，注意不要喝酒，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物有利于身體健康。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)吃保肝的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，可以適量應(yīng)用蜂蜜加蘋果的
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥一定適量節(jié)食，但是避免單一飲食，引起機(jī)體的營養(yǎng)缺乏，每餐七分飽就行，一定規(guī)律均衡飲食，在加適量有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你肝臟功能不好，現(xiàn)在準(zhǔn)備減肥，采用蘋果加蜂蜜加溫開水榨汁喝可能效果不佳。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果肝功能不好，飲食避免油膩食物，避免暴飲暴食，一日三餐按時(shí)進(jìn)食，減肥不吃主食只喝水果汁可能效果不佳，會(huì)影響身體健康。你可以增加運(yùn)動(dòng)量，減少進(jìn)食熱量，晚上可以不吃主食。