菠菜:含大量的抗氧化劑,長(zhǎng)于清理人體腸胃的熱毒。中醫(yī)以為其性甘涼,斂陰潤(rùn)燥。金針菇:中醫(yī)認(rèn)為,金針菇性寒、味咸,能利于肝臟,益腸胃。韭菜:春季食用韭菜有益于肝,溫補(bǔ)肝腎。蓮藕:澀液中含丹寧酸,抗氧化,預(yù)防癌癥和動(dòng)脈硬化。大蔥:可降低胃液中亞硝酸鹽含量,放包括胃癌在內(nèi)的多種癌癥。
牙齒牙周狀況不好,機(jī)體火盛,牙齦發(fā)炎可能,可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥,用一些復(fù)方氯已定漱口水含漱,可以去醫(yī)院口腔科檢查一下,進(jìn)行潔治上藥,近期避免進(jìn)食辛辣刺激食物,保持口腔衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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