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2020-07-20 16:52:55 我要投訴
蜂蜜水的話，如果看他的攝入的含量，那蜂蜜的話含糖指數(shù)比較高，那肯定相對來說比碳水化物升糖指數(shù)高的，那對體重的一個增加也是比較明顯的。
2020-07-20 17:07:37 我要投訴
蜂蜜喝生姜水泡水喝，不能夠起到減肥的效果，科學有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動一小時。
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