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2022-01-05 10:30:42 我要投訴
騎行是能夠減肥的。因?yàn)轵T行是一種比較消耗體力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，可以使得人體的脂肪組織分解增加，達(dá)到減輕體重的目的，并且增加肌肉組織的含量，使基礎(chǔ)代謝率水平增高，能夠幫助肥胖人群改善易胖體質(zhì)，避免表現(xiàn)出體重反彈的現(xiàn)象。
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