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只吃蔬菜是減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 15:59:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 只吃蔬菜是減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-01-04 16:34:44

      只吃蔬菜可以幫助減肥的。但是只吃蔬菜患者，如果沒有主食患者的身體不一定能夠承受得了，所以在吃蔬菜的同時最好再加少量的主食。蔬菜與主食之間的配比最好有一個嚴格的計算，在控制飲食的時候，患者如果能夠每天都有運動減肥會更有效果。

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