有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 綠蘋(píng)果可以緩解焦慮嗎
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2022-01-01 09:26:28 我要投訴
經(jīng)常吃些綠蘋(píng)果，可以緩解焦慮，綠蘋(píng)果中含有很多種營(yíng)養(yǎng)元素，還有更多的維生素以及纖維素，這些營(yíng)養(yǎng)成分，可以緩解焦慮，緩解情緒。經(jīng)常聞著青蘋(píng)果香氣，還可以有效的緩解壓抑感，使心情變得很好。
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