如何緩解近視，食物可以緩解嗎？
健康咨詢描述： 我家孩子現(xiàn)在上小學(xué)了，可能是由于平時(shí)太愛看電視，看書離得也很近，現(xiàn)在視力不算太好，平時(shí)有在吃湯臣倍健健視佳，想在食物上給他也補(bǔ)補(bǔ)，但他不太喜歡吃魚，所以我想咨詢一下還有哪些食物可以緩解近視？
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近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起的，遺傳起決定性作用，長時(shí)間持續(xù)用眼看近處東西會(huì)促使近視發(fā)生發(fā)展。與平衡飲食就可以。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動(dòng)，接觸大自然，眺望遠(yuǎn)方
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近視還是要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣兒，平時(shí)盡量減少近距離用眼時(shí)間，近距離用眼40~50分鐘休息10~15分鐘。望遠(yuǎn)，多打羽毛球乒乓球調(diào)節(jié)眼睛。沒有食物可以緩解。必要時(shí)佩戴眼鏡。
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你好，可能是因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了近視，建議，帶孩子去醫(yī)院眼科檢查，確實(shí)有近視的話，一般是先散瞳，調(diào)整度數(shù)，然后配眼鏡進(jìn)行矯正，飲食方面只要均衡就可以，而且每半年左右，復(fù)查一次，控制度數(shù)的增長。
以上是對(duì)“如何緩解近視，食物可以緩解嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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