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我最近總是經(jīng)常緊張焦慮,特別緊張

女 | 40歲 2021-12-26 21:46:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我最近總是經(jīng)常緊張焦慮，特別緊張，感覺(jué)有點(diǎn)事就放不下，失眠多夢(mèng)，也知道這樣于事無(wú)補(bǔ)，可就是不自覺(jué)地焦慮。

想得到怎樣的幫助：緊張焦慮

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2021-12-27 16:00:52 我要投訴

對(duì)于焦慮緊張引起的失眠，首先需要放松心情，避免焦慮緊張良好的心情有利于促進(jìn)恢復(fù)，對(duì)于癥狀特別嚴(yán)重的患者，需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，促進(jìn)癥狀改善恢復(fù)，防止長(zhǎng)時(shí)間失眠，導(dǎo)致身體免疫力下降。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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