有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 腿上全是肌肉怎么瘦腿呢？

腿上全是肌肉怎么瘦腿呢？

女 | 25歲 2021-12-22 17:49:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我從小就特別的愛(ài)跑步，學(xué)校的各種跑步項(xiàng)目都參加，導(dǎo)致了后來(lái)腿上全是肌肉，而且腿也變得很粗，現(xiàn)在參加工作了，看到同事的腿都那么瘦，我也想把腿變得受一些。那樣穿衣服還能漂亮一些。

想得到怎樣的幫助：腿上全是肌肉怎么瘦腿呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄒永艷
鄒永艷 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網(wǎng)友：16572
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-22 21:11:56 我要投訴

      腿上的肌肉平時(shí)可以進(jìn)行腿部按摩，慢慢的敲打揉捏腿上的肌肉，可以松弛下來(lái)，可以通過(guò)其他運(yùn)動(dòng)方式比如騎自行車(chē)，跳繩或者爬山，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以瘦腿，最好要保持在一個(gè)小時(shí)左右才能達(dá)到燃燒脂肪的效果。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由