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感覺(jué)記憶力有問(wèn)題。。

女 | 18歲 2021-12-21 21:31:01 3人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述: 昨天的事情今天就忘記了,這剛把一個(gè)東西放在一個(gè)地方,過(guò)一會(huì)就想不起來(lái)放哪了

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-12-22 08:27:31 我要投訴

      病情分析:
      有的時(shí)候我們的記憶力會(huì)出現(xiàn)一些不良的表現(xiàn),這可能和我們的大腦記的事情太多有關(guān),有的時(shí)候大腦過(guò)于疲勞也會(huì)主動(dòng)的忘記一些事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活首先要有規(guī)律,物品用完要放回原處,這都是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)盡量的放松自己的情緒,不要總是緊張和焦慮,每天可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng),這樣也可以讓大腦得到放松。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-12-22 08:34:33 我要投訴

      病情分析:
      讓你說(shuō)的這種情況出現(xiàn)了,對(duì)于記憶的狀況產(chǎn)生了減退的現(xiàn)象,出現(xiàn)了這樣的一些生活的影響,影響的正常的一些競(jìng)爭(zhēng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那這樣的問(wèn)題的時(shí)候,我們要養(yǎng)成良好的作息生活,保證良好的作息規(guī)律,每天保證6到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,這樣我們觀察一下這種情況還是否有發(fā)生,這樣的情況再考慮其他的內(nèi)科神經(jīng)系統(tǒng)的檢查,包括一些輔助檢查項(xiàng)目

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-12-22 08:40:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是,18歲的女青年,現(xiàn)在是感覺(jué)記憶力下降,并且是昨天的東西,今天就忘了這種短時(shí)記憶的下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況說(shuō)明了一個(gè)什么問(wèn)題呢?說(shuō)明你最近學(xué)習(xí)工作的事情比較繁忙,比較多,所以才產(chǎn)生了這種癥狀的,那么應(yīng)該怎么辦呢?應(yīng)該是增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充增加記憶的食物,如豆類,牛奶,核桃,花生,等等,其次呢,要減輕你的工作,去除不必要的,雜亂的東西,使自己專心,就可以了
      以上是對(duì)“感覺(jué)記憶力有問(wèn)題。。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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