燕窩老年人可以吃。燕窩是一種滋補品,有延年益壽、緩解衰老等功效。由于它不影響血壓,高血壓患者可以吃。高血壓患者在日常生活中,宜多吃點富含膳食纖維的食物,飲食要低鹽。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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