感覺越來越控制不了自己情緒

      病情分析：
      你這種情況有一些焦慮發(fā)作的表現(xiàn)，長期的處于一種緊張和焦慮的狀態(tài)，會出現(xiàn)一些狂躁的情緒。這可能是一種精神狀態(tài)方面的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是最后緊急到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些合適你的治療的方案，選擇一些藥物來控制。同時自己也要注意放松自己的情緒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上表現(xiàn)出的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有一定的焦慮抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的情況，建議你一定要放松心情，也不要有任何的顧慮，首先要多參加一些戶外的運動，戶外運動可以改善人的焦慮，抑郁情緒，另外，一定要規(guī)律作息，不熬夜，保證足夠的眠時間，另外，自己心里有什么不愉快的事情，可以找一個自己信得過的人傾訴，以得到釋放，通過以上方法，如果仍然得不到改善的話，那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進一步的診治配合治療

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，可以看出你對一些事情刺激就會生氣憤怒，以致出現(xiàn)身體發(fā)抖，心里想哭。這種情緒激動現(xiàn)象，在于你把事情看得過重，沒有靈活應(yīng)付。
      指導(dǎo)意見：
      生活中總會有不順心如意，意外的事情刺激我們，這時候要客觀冷靜理智的看待問題。只有這樣才能形成合理的認識，讓自己隨機應(yīng)變，靈活處理。你先讓自己生氣，這時智商不夠，很難把事情處理好。
      以上是對“感覺越來越控制不了自己情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！