做其他事情的時候會感覺心跳不規(guī)則，心跳幾下重，幾下
健康咨詢描述： 做其他事情的時候會感覺心跳不規(guī)則，心跳幾下重，幾下輕，但一會兒就好了，跟焦慮抑郁還是跟做的事情有關(guān)
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你感覺你的心跳很不規(guī)則，像這種情況首先你需要去醫(yī)院做個心電圖的檢查，先排除一下心臟本身的問題，最好能做個24小時的動態(tài)心電圖檢查，看一下你的心跳具體情況，如果各項檢查并沒有問題與你的焦慮是有非常大的關(guān)系的，因為情緒。對心臟的跳動是有一定影響的。多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要關(guān)注這些不出事的感覺。
之前檢查沒問題，現(xiàn)在還查嗎
如果以前是這樣的，感覺檢查的是沒有問題，現(xiàn)在就沒有必要去檢查，你也不要太在意，不過最好是一年做一次全面的健康查體，如果各項指標(biāo)都是正常的，那就開心的去生活，不要老是關(guān)注一些不舒適的感覺，因為人體一些不舒適的感覺，你越關(guān)注就會越明顯的。
以前應(yīng)該不是這樣的癥狀，我有重度焦慮中度抑郁，這幾年查心臟查了很多次，大多是沒大問題，有新癥狀我就害怕
理解你的心情，雖然你感覺有新的癥狀，只要檢查沒有問題，你不要去關(guān)注，不要去擔(dān)心這些不斷變化的癥狀，主要是你的心理自我暗示導(dǎo)致的是對你自己身體過度的關(guān)注引起來。
根據(jù)你所描述的情況，有可能是因為心臟出現(xiàn)早波，然后代償性的增快?？梢宰鲂碾妶D檢查一下。也可以做動態(tài)心電圖監(jiān)測，排除器質(zhì)性的病變。平時要保持良好心態(tài)，不要做劇烈運動。勞逸結(jié)合，注意充足睡眠。
沒聽清別人說什么也沒問，就總擔(dān)心，應(yīng)該怎么辦？有時候不確定是不是在跟我說話
遇到這種事情的時候，還是分散一下注意力。
就不管這件事了嗎
分散注意力，多做一些自己喜歡的事情，觀察一段時間。
我分散不了呢？
培養(yǎng)自己的興趣愛好，做一些其他感興趣的事情。
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