老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松癥缺少了什么

      老年人骨質(zhì)疏松癥一般主要是由于缺鈣所導(dǎo)致的。而且身體會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況。老年人的運動會減少。有些老年人不注意營養(yǎng)的補充。飲食上應(yīng)該吃一些鈣含量豐富的食物，注意營養(yǎng)的補充。而且要戒煙戒酒，不要喝一些濃茶，咖啡以及碳酸飲料。需要服用鈣片。適當(dāng)?shù)倪M行運動，平時可以多曬太陽，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

      老年人由于鈣流失比較嚴重會導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，建議在平常的時候讓老年人多去吃一些營養(yǎng)的食物，比如多吃一些鈣片，多補充一些牛奶，是可以有效的預(yù)防老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀的。

      你好，針對于骨質(zhì)疏松的這種情況的話考慮主要還是屬于缺鈣引起的情況，針對于這種情況的話建議您最好還是及時補鈣，因為老年人鈣流失是屬于比較快的，所以建議您及時的進行補鈣治療，針對于病情的后期恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。目前的情況建議你最好還是及時的全面的住院治療，做一個骨微量元素來檢查一下。
      以上是對“老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松癥缺少了什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！