老年人怎樣預防骨質疏松癥？

      你好，情況已知曉，根據你描述的情況來看，可能就是骨質疏松導致的病理性骨折了，應該是根據具體的骨折情況采取相應的固定治療措施，同時進行抗骨質疏松治療，多補充點鈣劑及維生素D，必要時打點降鈣素或唑來脒酸。

      老年人需要通過加強營養(yǎng)，適當體育鍛煉等等方式來預防骨質疏松。比如患者需要在醫(yī)師的指導下，調整自己的飲食結構，攝入充足的維生素、蛋白質和鈣質。建議患者多吃牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜、水果之類的食物。另外患者需要進行適當的體育鍛煉，推薦患者進行游泳鍛煉。

      老年人骨質疏松一般是由于人體的骨含量降低或者骨密度減低以后導致的，會導致骨關節(jié)疼痛，甚至出現病理性的骨折，平?？梢远喑孕┬◆~，小蝦含鈣比較高的食物，多喝些高鈣的牛奶來補充鈣質，同時，平常需要多曬曬太陽，這樣有利于鈣的吸收
      以上是對“老年人怎樣預防骨質疏松癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，適量運動，多曬太陽，增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，口服鈣片及維生素D，密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫(yī)處理。