黑芝麻的功效與作用有哪些？

      黑芝麻具有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血益精，潤(rùn)腸通便的功效，黑芝麻也富含人體必需的氨基酸和維生素。促進(jìn)人體的代謝功能。促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)某孕┖谥ヂ槭怯幸嫣幍摹Ｆ綍r(shí)也要注意充足的休息，避免勞累。

      芝麻具有補(bǔ)腎，補(bǔ)血，烏發(fā)等很多的功效作用，黑芝麻我可以通過(guò)食療來(lái)，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于脫發(fā)啊白發(fā)等病癥，都可以多吃黑芝麻食療調(diào)理。還可以去附近公立醫(yī)院辨證后選擇湯藥等方法治療。