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2021-06-23 05:39:25 我要投訴
黑芝麻作為一種食材，其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等。黑芝麻可與大米、紅棗一同熬制成粥，長(zhǎng)期服用，可起到補(bǔ)肝腎等作用。此外，出現(xiàn)須發(fā)早白、脫發(fā)、頭暈眼花，以及由于腎虛所引起的腰膝酸軟、少精、乏力等癥狀，均可使用黑芝麻進(jìn)行調(diào)理。黑芝麻中含有豐富的維生素e，具有抗氧化的作用。
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