糖尿病游泳能增肌嗎

      糖尿病的患者適量的運(yùn)動(dòng)是能夠增加肌肉減輕體重的，但是要適量還要監(jiān)測(cè)血糖，如果造成了血糖波動(dòng)或者是低血糖，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整藥物的用量，運(yùn)動(dòng)要規(guī)律規(guī)范。游泳的時(shí)候要注意安全，因?yàn)樘悄虿』颊呷绻斡镜臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)了低血糖，就甚至能夠危及生命。

      糖尿病患者在進(jìn)行游泳的同時(shí)是可以增肌的?；颊呖梢赃x擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，但是不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。比如平時(shí)可以進(jìn)行打太極拳，散步，游泳等運(yùn)動(dòng)。同時(shí)需要注意勞逸結(jié)合。主要控制血糖，在正常的范圍內(nèi)。平時(shí)不要吃含糖量高的食物。