最近情緒一直不受控制易怒易哭

      病情分析：
      那敘述根據(jù)癥狀考慮出現(xiàn)，目前這種狀態(tài)可能與青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定導(dǎo)致的。當(dāng)然也受家庭教育方式和個(gè)人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管發(fā)生什么事情，要盡量多從正面去考慮，并且不斷提高心理承受能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。如果莫名其妙的出現(xiàn)哭泣，情緒極度不穩(wěn)定，要讓家人陪同去三級(jí)醫(yī)院心理門診進(jìn)行一對(duì)一面對(duì)面的心理疏導(dǎo)。必要時(shí)也可以到精神?？漆t(yī)院門診進(jìn)行評(píng)估鑒別診斷，排除精神方面的問題。

      病情分析：
      16歲女孩最近幾個(gè)月，一只情緒不受控制，容易怒容易哭泣，自己控制不了，常常有在和爸爸媽媽吵架，內(nèi)心疑惑，如何才能夠享受美好生活
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，正如你所描述的遇到這樣的情況，一方面由你自己進(jìn)入青春期后的敏感多疑，情緒易變的情況，另外一方面也有和家長互動(dòng)過程中產(chǎn)生的認(rèn)知偏差，因此建議要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，才能更好的讓自己恢復(fù)身心和諧

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近幾個(gè)月一直都是這種問題，明明知道不想，但是自己無法控制，考慮有強(qiáng)迫癥狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人理解幫助自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對(duì)“最近情緒一直不受控制易怒易哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你正處于青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，思慮過多，精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。遇到問題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)越來越多趣多。多運(yùn)動(dòng)也是緩解情緒的一種有效方式。