很迷茫，總是無緣無故沒有理由難過，自卑

      您好，從您近期的感受來看，您好像心情有些低沉，對(duì)同學(xué)比較敏感，有些自卑，然后父母不能理解您的感受，您希望快些走出來但有些無助。
      指導(dǎo)建議：建議你在父母陪同下去醫(yī)院心理科就診，由心理醫(yī)生指導(dǎo)您度過難關(guān)，并通過家庭咨詢指導(dǎo)你的父母理解你，并和你共同調(diào)節(jié)您的心理狀態(tài)。
      

      兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，甚至?xí)霈F(xiàn)一些社交恐懼障礙，或伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸，氣短。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性或者是個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信或者缺乏安全感。通過心態(tài)調(diào)整心理溝通可以緩解，嚴(yán)重者需要建議心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      心情不好，老是給自己較勁，自己不知道怎樣調(diào)整，多與家人朋友好好的溝通，看看這樣是否可以緩解，一定要合理的表達(dá)和宣泄
      指導(dǎo)意見：
      如果實(shí)在難以調(diào)整和改變也沒法得到別人的幫助，最好求助專業(yè)的心理幫助，可以求助學(xué)校的心理老師，或者是去醫(yī)院看心理門診。
      
      以上是對(duì)“很迷茫，總是無緣無故沒有理由難過，自卑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是一個(gè)15歲的少女，現(xiàn)在的情況是覺得自己和別人不好相處，特別是同學(xué)之間，總覺得自己被冷落，對(duì)自己的前途一片迷茫，情緒比較消沉
      指導(dǎo)意見：
      上述原因的產(chǎn)生，說明了你目前的狀態(tài)，從生理上心理上和行為上都有一種特殊的表現(xiàn)，你應(yīng)該進(jìn)入了青春期了，這種情況的來源有兩個(gè)方面，第1個(gè)方面是你的內(nèi)分泌激素所造成的，第2個(gè)方面是與你與環(huán)境不適應(yīng)而造成的，那么應(yīng)該怎么辦呢？建議你帶著問題讀書，多讀書，讀好書，樹立自己的遠(yuǎn)大理想和目標(biāo)，并且有計(jì)劃的去實(shí)施，要提高自己的自信心，同時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)符合身體發(fā)育的需要，應(yīng)該慢慢可以好轉(zhuǎn)的