經(jīng)常沒(méi)有理由的情緒崩潰

女 | 16歲 2020-02-15 12:52:27 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述：有時(shí)候突然很想哭，沒(méi)有原因，最初幾天一次，到最近一天就崩潰好幾次，爸媽隨便說(shuō)兩句我就難受，我也沒(méi)覺(jué)得他們?cè)鯓?，就是突如其?lái)的難受

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:01:51 我要投訴

      病情分析：
      內(nèi)心很敏感。容易哭泣，別人一句不經(jīng)意的話就會(huì)到影響到你的心情。情緒不平穩(wěn)。自己都不知道怎么回事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能在平時(shí)的生活當(dāng)中，不太會(huì)表達(dá)自己的情感。長(zhǎng)期壓抑就容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)很大。建議你找一個(gè)沒(méi)人的地方，好好的和自己談一談，必要的時(shí)候可以痛痛快快的哭一場(chǎng)。生活本身就不易，不要給自己太大的壓力。好好愛(ài)自己內(nèi)心有什么感受，正確的把它表達(dá)出來(lái)。不要長(zhǎng)期壓抑。