會突然沒有理由的煩躁

      影響情緒狀態(tài)的因素是非常的多的，但是要注意是否有疾病狀態(tài)了，而且已經(jīng)有了一些自傷的狀態(tài)了，說明還是很嚴(yán)重的。自己要及時的就醫(yī)檢查一下，這樣才能處理的。

      已經(jīng)有了自殘的行為這個還是要進一步的檢查的，因為要注意是否有一些情緒障礙的問題導(dǎo)致的比如有抑郁癥的問題就容易出現(xiàn)這個表現(xiàn)了，所以還是要及時的到醫(yī)院進行檢查和治療的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在12歲已經(jīng)進入了青春期，進入青春期以后，體內(nèi)的激素水平會有變化，所以有時候會控制你的情緒，造成情緒激動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不清楚你現(xiàn)在是否還在上學(xué)，上學(xué)的話應(yīng)該也是在假期當(dāng)中，這個時候建議你每天學(xué)習(xí)和運動，勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)倪\動有利于緩解心里的煩躁情緒。比如慢跑或者是快走。不但可以增強體質(zhì)，而且還有利于長個子。每個人在成長的過程中都會遇到各種各樣的問題，要學(xué)會解決問題，而不是一味的煩躁逃避。
      
      以上是對“會突然沒有理由的煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！