怎樣瘦小肚子？

      要想瘦小肚子，這種情況最好是能夠轉呼啦圈，或者是多跑步，這個都可以，很好的減掉小肚子，另外就是這種情況，沒有必要吃減肥藥，小肚子本身就很難減，因為我們副部基本沒有什么肌肉，所以這種情況就必須要控制飲食，還需要多運動
      

      想要瘦掉小肚子上的贅肉的情況。可以通過飲食方面以及運動方面相結合。飲食方面不要吃一些高熱量高糖分的食物。要嚴格的控制食量。可以吃一些新鮮的水果蔬菜。而且要經(jīng)常的運動。比如做一些仰臥起坐，轉呼啦圈等運動?；蛘哌M行慢跑，游泳等運動。