含鈣的食物對(duì)人體有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-12-07 21:09:24 2人回復(fù) 來自未知

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2021-12-08 06:00:23 我要投訴

含鈣的食物對(duì)身體可以起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用，適合于低鈣的調(diào)理，如果身體有低鈣平時(shí)通過食療可以多吃含鈣高的食物也要均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)，特別低還可以通過藥物治療。

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2021-12-07 22:43:50 我要投訴

含鈣的食物，吃了以后可以補(bǔ)充身體的鈣，鈣對(duì)于身體的生長發(fā)育是非常重要的，能夠促進(jìn)骨骼的生長，而且對(duì)牙齒的健康也是非常關(guān)鍵的，尤其是一些生長發(fā)育期的青少年以及兒童。

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