本人健身愛(ài)好者一周前胸肌撕裂拉傷有磁共振報(bào)告
健康咨詢描述： 我還能恢復(fù)到以前一摸一樣嗎！本人健身愛(ài)好者！醫(yī)生告知我以后恢復(fù)好了也最好不要大重量臥推（我就是100kg臥推的時(shí)候聽到腋下撕裂聲）然后胸肌和肱二頭肌淤青！如果真的不能練胸肌。那練背練手練腿可以嗎？
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從你說(shuō)的情況，結(jié)合檢查結(jié)果，如果積極的采取治療，是可以恢復(fù)正常的，希望你放下心里包袱，積極的采取治療，早期采取冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，密切觀察病情變化，定期復(fù)查，慢慢就恢復(fù)正常的
恢復(fù)好了之后。還能繼續(xù)大重量臥推訓(xùn)練嗎。還能和以前一樣猛嗎？平時(shí)飲食注意什么！
是可以的，建議你增加營(yíng)養(yǎng)飲食
那多吃些牛羊肉！不喝酒！少動(dòng)患處多休息！至少三個(gè)月不能去大重量高強(qiáng)度訓(xùn)練是嗎？
是的，密切觀察病情變化
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您好，根據(jù)您的情況來(lái)看，這個(gè)主要還是由損傷積液造成的，這種情況建議最好還是注意休息，盡量少活動(dòng)，適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤桥浜侠懑煟诜ぱ最w粒用藥進(jìn)行治療，這種情況不能再鍛煉了，主要還是注意休養(yǎng)一段時(shí)間慢慢恢復(fù)。以免恢復(fù)不好是容易落下后遺癥。
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