健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是健身愛好者,經常深蹲硬拉,膝蓋周圍的肌肉感覺很緊,最近膝蓋里一條豎線疼,在蹲下和站起的時候,是半月板損傷嗎?
你好,半月板損傷最常見的癥狀是疼痛。其次如果撕裂的半月板擠到關節(jié)間隙就會造成關節(jié)交鎖。其他如關節(jié)腫脹、關節(jié)活動受限、無力、僵硬等癥狀。當你練腿的時候,除了關心你的肌肉以外,還要多注重骨與肌肉相連接的肌腱部位,如果有長期的膝蓋不適或者刺痛的問題,尤其是在深蹲的時候,那么在訓練之前就要注重熱身,在肌肉還沒有活動開的時候就蹲膝蓋會很容易受傷。
以上是對“醫(yī)生,我是健身愛好者”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線