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醫(yī)生我是個(gè)跳舞愛(ài)好者

男 | 51歲 2018-08-21 08:29:29 3人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是個(gè)跳舞愛(ài)好者,這段時(shí)間我不斷跟老師學(xué)習(xí)跳舞的基本功,我的腳踝也沒(méi)有扭傷過(guò),但不知道咋回事,早上一起床就腳踝疼的厲害,下午輕些,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)小腿都不方便,請(qǐng)問(wèn)咋是啊是鍛煉過(guò)度的嗎

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廖桂娟
廖桂娟 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,盆腔炎,附件炎,子宮內(nèi)膜息肉,宮頸糜爛,宮 幫助網(wǎng)友:7288
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2018-08-22 05:02:44 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)描述的癥狀可能是由于經(jīng)常跳舞產(chǎn)生的韌帶勞損。建議你好好休養(yǎng)。休養(yǎng)后再去跳舞鍛煉,希望我的回答對(duì)你幫助
      

張家青
張家青 吉首市河溪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,恐艾咨詢,高危行為評(píng)估,尖銳濕疣,梅毒,淋 幫助網(wǎng)友:9539稱(chēng)贊:1
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2018-08-21 08:54:20 我要投訴

      病情分析:
      哎,你這個(gè)你這種情況可能要休息一下啦。即使是一個(gè)臭的愛(ài)好者,如果長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)的話,確實(shí)對(duì)肌肉骨骼都會(huì)有損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種鍛煉方式很值得提倡,但是你一定要因地因時(shí)因人而已。能夠接受多大的運(yùn)動(dòng)量就。運(yùn)動(dòng)多少,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      

于恒林
于恒林 易縣杏林醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)皮膚病,性傳播疾病的診斷與治療:白癜風(fēng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:63874稱(chēng)贊:72
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2018-08-21 08:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上提供的情況,考慮你屬于肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的理療科檢查診治,暫停聯(lián)系跳舞,給予熱敷或烤電等等理療,外用消腫止痛酊,口服芬必得。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是個(gè)跳舞愛(ài)好者”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛。...[說(shuō)明書(shū)]

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