減肥腿和手臂會變瘦嗎

保密 | 0個月 2021-12-03 13:14:26 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：減肥腿和手臂會變瘦嗎

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2021-12-03 15:18:21 我要投訴

減肥腿和手臂都會瘦的，因為減肥是全身減肥燃燒脂肪，全身的部位都會有變化，在減肥的過程中一定要多運動燃燒脂肪，這樣減肥的效果才會更明顯，減肥速度也會更快。

雷凌桂林市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分幫助網(wǎng)友：3572

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2021-12-03 16:24:57 我要投訴

減肥腿和手臂都會變瘦的，當(dāng)整體的體重下降時手臂和腿都會隨著自己的身體減輕而變得更纖細，想要減肥還需長期的堅持合理的飲食及適當(dāng)?shù)挠醒踹\動。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-12-03 16:04:04 我要投訴

在減肥的過程中可以選擇快走，慢跑減肥操，健美操，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，夏季還可以選擇游泳等運動來進行減肥，通過運動是能夠有效減肥的，同時還要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽。
以上是對“減肥腿和手臂會變瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！