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2022-11-24 18:59:19 我要投訴
靠節(jié)食減肥的人會(huì)對(duì)胃造成一定的負(fù)擔(dān)和刺激，減肥盡量不要用節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥，一定要采取健康安全合理的方法，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制飲食，日常生活中可以少吃一些高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每餐可以控制七分飽，對(duì)減肥都是有幫助的。
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